蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
やってはいけないランニング (青春新書)
|
著者名 |
鈴木清和/著
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出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2012.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
1 |
児島図書館 | 一般 | 0313355406 | 782/ス/ | 2階 | 帯出可 | 在庫 |
2 |
玉島図書館 | 一般 | 0413552662 | 782/ス/ | 1階 | 帯出可 | 在庫 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 一般 |
著者名 |
鈴木清和/著
|
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2012.7 |
ページ数 |
211p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-413-04365-0 |
内容紹介 |
短時間のトレーニングでも、最大限の効果につながる方法がある。このやり方を知れば、フルマラソンもラクに完走できる。ランニングの非常識にとことん迫り、本当に結果を出すための「読むランニング本」。 |
書名 |
やってはいけないランニング (青春新書) |
書名ヨミ |
ヤッテ ワ イケナイ ランニング |
副書名 |
走りこむだけでは「長く」「速く」走れません |
副書名ヨミ |
ハシリコム ダケ デワ ナガク ハヤク ハシレマセン |
著者紹介 |
1972年秋田県生まれ。駒澤大学陸上競技部出身。スポーツマイスターズコア代表。ACAF認定アスレチックトレーナー。それぞれの体型に合った「無理せず」「ケガなく」「効率的」な走り方で、42.195kmを走りきる「やわらか走」を提唱。 |
件名1 |
ランニング
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言語区分 |
日本語 |
内容細目
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