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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
1 |
玉島図書館 | 一般 | 0413036013 | 492.7/オ/ | 1階 | 帯出可 | 在庫 |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 一般 |
著者名 |
大庭史榔/著
|
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2011.10 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8379-2418-2 |
内容紹介 |
骨盤を「最速」で「最強にしめる」かつてない最高の20秒体操を紹介。おなか、お尻、太ももがみるみるスッキリし、心にも頭にも「いいこと」がいっぱいの、最先端のダイエット法。 |
書名 |
朝20秒だけダイエット |
書名ヨミ |
アサ ニジュウビョウ ダケ ダイエット |
副書名 |
体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々! |
副書名ヨミ |
タイジュウ ジュウニキロ ゲン ウエスト ジュウサンセンチメートル ゲン ゾクゾク |
著者紹介 |
1960年東京生まれ。姿勢保健均整師。(学)姿勢保健均整専門学校助教授を経て、現在、赤阪整体院院長。健康開発、姿勢補整術専門。25年以上にわたる臨床経験で55000人の患者に施術。著書に、ベストセラー「「朝2分」ダイエット」など。 |
件名1 |
整骨
|
言語区分 |
日本語 |
内容細目
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