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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ふくらはぎをもんで全身やせる! (TJ mook)

著者名 槙孝子/指導
出版者 宝島社
出版年月 2011.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 児島図書館一般0313209314492.7/マ/2階帯出可在庫 

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2004
933.7 933.7

書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 槙孝子/指導
著者名2 石川洋一/考案
著者名3 鬼木豊/監修
出版者 宝島社
出版年月 2011.3
ページ数 62p
大きさ 26cm
ISBN 4-7966-8147-7
内容紹介 テレビや雑誌で話題になっている、ふくらはぎをもんで全身やせるための実践方法を、大きな写真でわかりやすく紹介。たった3分もむだけでウォーキング同等の効果がある、究極のダイエット法がここに。
書名 ふくらはぎをもんで全身やせる! (TJ mook)
書名ヨミ フクラハギ オ モンデ ゼンシン ヤセル
副書名 3分でOK!お医者さんが見つけた究極のダイエット
副書名ヨミ サンプン デ オーケイ オイシャサン ガ ミツケタ キュウキョク ノ ダイエット
著者紹介 【槙】1951年新潟県生まれ。2004年から身心健康堂に籍を置き、鬼木豊氏とともに故・石川洋一医師よりふくらはぎマッサージ療法の指導を受ける。施術を行うほか、ふくらはぎマッサージ実習講座で講師を務めている。身心健康堂お茶の水院長。
件名1 マッサージ
言語区分 日本語



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