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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
1 |
中央図書館 | 一般 | 0119242451 | 498.3/イ/ | 1階 | 帯出可 | 在庫 |
2 |
水島図書館 | 一般 | 0214240384 | 498.3/イ/ | 1階 | 帯出可 | 在庫 |
3 |
児島図書館 | 一般 | 0314058892 | 498.3/イ/ | 1階 | 帯出可 | 在庫 |
4 |
玉島図書館 | 一般 | 0413997594 | 498.3/イ/ | 1階 | 帯出可 | 在庫 |
5 |
ライフ | 一般 | 0511073785 | 498.3/イ/ | 1階 | 帯出可 | 在庫 |
6 |
公民・移動 | 一般 | 2012026429 | 498.3/イ/ | BM室 | 帯出可 | 在庫 |
7 |
船穂図書館 | 一般 | 0711193128 | 498.3/イ/ | 2階 | 帯出可 | 在庫 |
8 |
真備図書館 | 一般 | 0811895192 | 498.3/イ/ | 書庫 | 帯出可 | 在庫 |
9 |
真備図書館 | 一般 | 0812437085 | 498.3/イ/ | 1階 | 帯出可 | 在庫 |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 一般 |
著者名 |
石村 友見/著
|
著者名ヨミ |
イシムラ トモミ |
出版者 |
サンマーク出版
|
出版年月 |
2019.9 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-7631-3765-4 |
内容紹介 |
寝た姿勢でポーズをとり、30秒じっとしてるだけ! 体の各パーツのポジションを元(ゼロ)の位置に戻すことで痛みや疲れのない快適な体をつくる「動かないゼロトレ」を紹介する。2018年刊「ゼロトレ」の健康編。 |
書名 |
動かないゼロトレ |
書名ヨミ |
ウゴカナイ ゼロトレ |
著者紹介 |
「ゼロトレ」考案者。ヨガトレーナー。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。女優。著書に「ゼロトレ」がある。 |
件名1 |
健康法
|
件名2 |
体操
|
内容細目
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