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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

健康美やせ!カスタム献立 

著者名 小泉 勇人/著
出版者 光文社
出版年月 2023.9


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1 中央図書館一般0119659266596/コ/1階帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0214391559596/コ/1階帯出可在庫 

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2023
2023
596 596
料理 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 小泉 勇人/著
著者名ヨミ コイズミ ユウト
出版者 光文社
出版年月 2023.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596
ISBN 4-334-10047-6
内容紹介 メインおかずとサブおかずを好きな組み合わせで食べるだけでバランスがとれる! 元Jリーガーの料理家が、簡単に作れておいしいダイエットレシピを紹介。食材と栄養の知識、献立の組み合わせ方のコツも収録する。
書名 健康美やせ!カスタム献立 
書名ヨミ ケンコウ ビヤセ カスタム コンダテ
副書名 組み合わせれば勝手にやせる! 元Jリーガーのリアル自炊記録 一目でバランスがとれる!無敵アイコンつき!
副書名ヨミ クミアワセレバ カッテ ニ ヤセル モトジェーリーガー ノ リアル ジスイ キロク ヒトメ デ バランス ガ トレル ムテキ アイコンツキ
著者紹介 元Jリーガー。2社を起業して食の重要性を伝えていく活動を行う。
件名1 料理
件名2 瘦身法



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