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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自律神経の名医が教える長生き事典 (健康美活ブックス)

著者名 小林 弘幸/著
出版者 世界文化社
出版年月 2019.9


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119240992498.3/コ/1階帯出可在庫 
2 水島図書館一般0214239618498.3/コ/1階帯出可在庫 
3 児島図書館一般0314058199498.3/コ/1階帯出可在庫 
4 真備図書館一般0812896074498.3/コ/1階帯出可貸出中 

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小林 弘幸
2019
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 世界文化社
出版年月 2019.9
ページ数 110p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
ISBN 4-418-19415-5
内容紹介 ふだんから意識して副交感神経の働きを高めることが、健康的に長生きするためのカギ。「腸」「メンタル」「血流」「睡眠」「食習慣」という5つの観点、15のアプローチから、自律神経のベストバランスを維持する術を紹介。
書名 自律神経の名医が教える長生き事典 (健康美活ブックス)
書名ヨミ ジリツ シンケイ ノ メイイ ガ オシエル ナガイキ ジテン
副書名 若さ回復!15のアプローチ
副書名ヨミ ワカサ カイフク ジュウゴ ノ アプローチ
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。日本初の便秘外来を開設した腸のスペシャリスト。
件名1 健康法



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