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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

子どもの脳をつくる最高の睡眠 

著者名 千葉 伸太郎/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.6


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1 中央図書館子育支援0119288496498.7/チ/Fこどもしつ帯出可貸出中 
2 玉島図書館一般0414022111498.7/チ/1階帯出可在庫 
3 真備図書館子育支援0812982429498F/チ/1階帯出可在庫 

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2020
2020
498.7 498.7
小児衛生 睡眠 呼吸

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 千葉 伸太郎/著
著者名ヨミ チバ シンタロウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.6
ページ数 210p
大きさ 19cm
分類記号 498.7
ISBN 4-569-84690-3
内容紹介 成長期の脳とカラダは、眠りで創られる。光刺激のコントロール、眠りの質を良くする脳の温度管理、快適に眠れる寝具の条件など、口呼吸を改善し、睡眠の質を上げる方法を紹介する。チェックリスト付き。
書名 子どもの脳をつくる最高の睡眠 
書名ヨミ コドモ ノ ノウ オ ツクル サイコウ ノ スイミン
副書名 勉強、運動のできる子は、鼻呼吸をしている
副書名ヨミ ベンキョウ ウンドウ ノ デキル コ ワ ハナコキュウ オ シテ イル
著者紹介 東京慈恵会医科大学卒。医学博士。太田総合病院記念研究所太田睡眠科学センター所長。日本睡眠学会理事(事務局長)。Sleep Surgery研究会代表世話人。
件名1 小児衛生
件名2 睡眠
件名3 呼吸



内容細目

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