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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

血圧がひと月でみるみる下がる食べ方&レシピ実例 

著者名 シェフあさみ/著
出版者 日東書院本社
出版年月 2020.7


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1 児島図書館一般0314077835493.2/シ/1階帯出可在庫 
2 玉島図書館一般0414024703493.2/シ/1階帯出可在庫 
3 真備図書館一般0812979094493.2/シ/1階帯出可在庫 

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2020
493.25 493.25
高血圧 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 シェフあさみ/著
著者名ヨミ シェフ アサミ
著者名2 岩堀 禎廣/監修
著者名ヨミ2 イワホリ ヨシヒロ
出版者 日東書院本社
出版年月 2020.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.25
ISBN 4-528-02308-6
内容紹介 1日1食置き換えるだけで、血圧が下がる! トマト、クルミ、梅干しなど、血圧に良い7つの食材を使ったおかず&デザートのレシピを紹介する。よくあるQ&A、調理時間別索引も収録。
書名 血圧がひと月でみるみる下がる食べ方&レシピ実例 
書名ヨミ ケツアツ ガ ヒトツキ デ ミルミル サガル タベカタ アンド レシピ ジツレイ
副書名 「なに食べる?」「どれくらい食べる?」 本気で血圧を下げたい人のための71品
副書名ヨミ ナニ タベル ドレクライ タベル ホンキ デ ケツアツ オ サゲタイ ヒト ノ タメ ノ ナナジュウイッピン
著者紹介 シニア料理研究家。フレイル予防料理研究家。病院、調剤薬局勤務を経て、岩堀とともに、患者や会社員向けに個別特化した健康の維持・向上の為のメニュー開発に従事。
件名1 高血圧
件名2 食餌療法



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