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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

落ち込みやすいあなたへ 

著者名 クラウス・ベルンハルト/著
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.10


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1 中央図書館一般0118901180493.764/ベ/1階帯出可在庫 
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クラウス・ベルンハルト 平野 卿子
2020
493.764 493.764
うつ病 精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 クラウス・ベルンハルト/著
著者名ヨミ クラウス ベルンハルト
著者名2 平野 卿子/訳
著者名ヨミ2 ヒラノ キョウコ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.10
ページ数 269p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
ISBN 4-484-20108-5
内容紹介 うつ、燃え尽き症候群…精神の不調は向精神薬では治らない。大切なのは原因を突き止め、取り除くこと。うつや燃え尽き症候群の多岐にわたる原因を明らかにし、さまざまなメンタルトレーニングを紹介する。
書名 落ち込みやすいあなたへ 
書名ヨミ オチコミヤスイ アナタ エ
副書名 「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる
副書名ヨミ ウツ モ モエツキ ショウコウグン モ ジブン デ タチキレル
著者紹介 臨床心理士。科学・医療ジャーナリストとして活躍後、心理学、精神医学を学ぶ。不安症やパニック発作の専門家として、カウンセリングルームを開設。脳神経科学教育マネジメント協会会員。
件名1 うつ病
件名2 精神衛生



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