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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ 

著者名 秋野 暢子/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2020.11


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1 中央図書館一般0118910751498.34/ア/1階帯出可貸出中 

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2020
498.34 498.34
ヨガ 呼吸

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 秋野 暢子/著
著者名ヨミ アキノ ヨウコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2020.11
ページ数 61p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
ISBN 4-344-03679-6
内容紹介 若さのポイントは<強い肺>と<丈夫な足腰>。「呼吸筋ストレッチ」「足腰を整えるヨガトレ」と、さらに内容を強化した「秋野式パワフルメソッド」を写真とともに紹介する。動画を収録したDVD付き。
書名 からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ 
書名ヨミ カラダ ノ ナカ ニ カゼ ガ フク テン カウント ブレス ヨガ
著者紹介 大阪生まれ。ヘラルド映画「片翼だけの天使」でキネマ旬報主演女優賞受賞。CD発売、イベント、講演会など多方面で活躍。一般社団法人0から100を設立。
件名1 ヨガ
件名2 呼吸
言語区分 日本語
累積注記 DVD貸出可



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