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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 0 予約数 5

書誌情報サマリ

書名

痛くない!疲れない!歩き方の教科書 

著者名 木寺 英史/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.12


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1 中央図書館一般0118908961498.35/キ/1階帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0214275513498.3/キ/1階帯出可貸出中 
3 玉島図書館一般0414036780498.3/キ/1階帯出可貸出中 
4 公民・移動一般2012100513498.35/キ/BM室帯出可貸出中 
5 船穂図書館一般0711224998498.3/キ/新着本帯出可貸出中 

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2020
498.35 498.35
歩行

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 木寺 英史/著
著者名ヨミ キデラ エイシ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.35
ISBN 4-02-333355-0
内容紹介 筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす! 「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。
書名 痛くない!疲れない!歩き方の教科書 
書名ヨミ イタクナイ ツカレナイ アルキカタ ノ キョウカショ
副書名 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…
副書名ヨミ ヨウツウ ヒザツウ アシクビツウ ガイハン ボシ
著者紹介 昭和33年生まれ。筑波大学卒業。高等専門学校教員を経て、九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。著書に「間違いだらけのウォーキング」など。
件名1 歩行



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