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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

敏感な人のための自律神経まるわかりBOOK 

著者名 原田 賢/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.3


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1 公民・移動一般2012135618498.39/ハ/BM室帯出可在庫 
2 船穂図書館一般0711259515498.3/ハ/2階帯出可貸出中 

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2022
498.39 498.39
精神衛生 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 原田 賢/著
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.39
ISBN 4-07-450217-2
内容紹介 自律神経が整えば、心身ともに元気になり考え方も変わり、今後の人生をストレスを感じることなく生きられる。姿勢、運動、食事、睡眠など、自律神経の具体的な改善方法をシンプルに紹介する。
書名 敏感な人のための自律神経まるわかりBOOK 
書名ヨミ ビンカン ナ ヒト ノ タメ ノ ジリツ シンケイ マルワカリ ブック
副書名 1分でわかる
副書名ヨミ イップン デ ワカル
著者紹介 1976年東京生まれ。自律神経専門の整体「元気になる整体院」代表。施術の範囲は整体だけにとどまらず、体を温めたり、冷やしたりする食事などの栄養指導、メンタルのアドバイスなども行う。
件名1 精神衛生
件名2 自律神経



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