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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4

書誌情報サマリ

書名

美人になる自律神経レッスン 

著者名 小林 弘幸/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.8


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 水島図書館一般0214332439498.3/コ/1階帯出可貸出中 

関連資料

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小林 弘幸
2022
498.3 498.3
健康法 美容 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.8
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
ISBN 4-569-85220-1
内容紹介 自律神経を意識した「血流と腸内環境」の改善こそが、きれいになるために欠かせないこと。呼吸・運動・入浴法、食事法、生活のリズムなど、自律神経を整えるための極意を、続けるための工夫とともに紹介する。
書名 美人になる自律神経レッスン 
書名ヨミ ビジン ニ ナル ジリツ シンケイ レッスン
著者紹介 1960年生まれ。順天堂大学医学研究科修了。同大学医学研究科・医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1 健康法
件名2 美容
件名3 自律神経



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