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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意 

著者名 鎌田 實/著
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2023.3


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119598241498.3/カ/1階帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0214371817498.3/カ/1階帯出可在庫 
3 児島図書館一般0314152992498.3/カ/1階帯出可在庫 
4 玉島図書館一般0414260232498.3/カ/1階帯出可在庫 
5 船穂図書館一般0711279703498.3/カ/2階帯出可在庫 
6 真備図書館一般0811951920498.3/カ/1階帯出可在庫 

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鎌田 實
2023
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2023.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
ISBN 4-7678-3120-6
内容紹介 90歳の壁をヒラリと超えるには「貯筋」が大事。74歳の著者が、「免疫力アップ」「ぼけない脳を作る」などの効果を実感している筋活・骨活、腸活、脳活、脈活、眠活を、エクササイズとともに紹介する。
書名 介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意 
書名ヨミ カイゴ ノ セワ ニ ナラナイ カマタシキ キュウジッサイ ノ カベ オ ゲンキ ニ ノリコエル イツツ ノ ゴクイ
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。イラクの難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくる。著書に「60歳からの「忘れる力」」など。
件名1 健康法



内容細目

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