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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書)

著者名 伊達 友美/著
出版者 扶桑社
出版年月 2008.2


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1 船穂図書館一般0710437294498.5/ダ/2階帯出可在庫 

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2008
498.583 498.583
痩身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 伊達 友美/著
著者名ヨミ ダテ ユミ
出版者 扶桑社
出版年月 2008.2
ページ数 188p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
内容紹介 体に必要な栄養素を十分に摂って、代謝効率を上げて脂肪を燃やす伊達式ダイエットメソッドを紹介。ラーメンを食べる前には野菜ジュースを飲む、宴会の翌日の朝はフルーツを食べるなど、すぐに実践可能なアイデアが満載。
書名 夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書)
書名ヨミ ヨナカ ニ ラーメン オ タベテモ フトラナイ ギジュツ
副書名 男のための〈食べやせ〉革命
副書名ヨミ オトコ ノ タメ ノ タベヤセ カクメイ
著者紹介 〈伊達友美〉1967年生まれ。管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。日本メンズヘルス医学会会員。著書に「食べてきれいにやせる!」「新・食べやせ革命」など。
件名1 痩身法
件名2 食生活
言語区分 日本語



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