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書誌情報サマリ

書名

世界一やせる走り方 

著者名 中野 ジェームズ修一/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 真備図書館一般0812662401782/ナ/1階帯出可貸出中 

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中野 ジェームズ修一
2020
152.1 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/152.1
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.11
ページ数 238p
大きさ 21cm
分類記号 782
ISBN 4-7631-3813-2
内容紹介 体脂肪がみるみる落ちる、「世界一やせる走り方」を始めましょう! パーソナルトレーニングの第一人者が、一生太らない体をつくる方法をやさしく教えます。コピーして使える1週間のプランニングダイアリー付き。
書名 世界一やせる走り方 
書名ヨミ セカイイチ ヤセル ハシリカタ
著者紹介 1971年生まれ。フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。アディダス契約アドバイザリー。著書に「下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」」など。
件名1 ランニング
件名2 瘦身法



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