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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

セルフコントロール大全　

著者名 堀田 秀吾／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2022.1

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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119428803141.8/ﾎ/２階帯出可貸出中 
2 児島図書館一般0313880841141.8/ﾎ/２階帯出可貸出中 

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堀田 秀吾　木島 豪
2022
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書誌詳細

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書誌種別 図書　一般
著者名 堀田 秀吾／[著]
著者名ヨミ ホッタ シュウゴ
著者名２ 木島 豪／[著]
著者名ヨミ２ キジマ ゴウ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2022.1
ページ数 208p
大きさ 21cm
分類記号 141.8
ISBN 4-7993-2819-4
内容紹介 仕事のずるずる、生活のだらだら…。つい怠けてしまうシチュエーションを考察し、科学的に実証された、自分をうまく動かすコツ=セルフコントロール術を紹介。書き込み欄&チェックシートをダウンロードできるパスワード付き。
書名 セルフコントロール大全　
書名ヨミ セルフ コントロール タイゼン
副書名 科学的に自分を思い通りに動かす　強い意志 ガマン やる気は不要!
副書名ヨミ カガクテキ ニ ジブン オ オモイドオリ ニ ウゴカス　ツヨイ イシ ガマン ヤルキ ワ フヨウ
著者紹介 1968年熊本県生まれ。明治大学教授。言語学博士。
件名1 セルフコントロール



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