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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

朝つめるだけ!たんぱく質のお弁当378 

著者名 阪下 千恵/著
出版者 新星出版社
出版年月 2023.2


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1 中央図書館一般0119573152596.4/サ/1階帯出可貸出中 
2 船穂図書館一般0711275784596.4/サ/ベントウ2階帯出可貸出中 
3 真備図書館一般0811947829596.4/サ/1階帯出可貸出中 

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阪下 千恵 藤田 聡
2023
596.4 596.4
弁当

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 阪下 千恵/著
著者名ヨミ サカシタ チエ
著者名2 藤田 聡/監修
著者名ヨミ2 フジタ サトシ
出版者 新星出版社
出版年月 2023.2
ページ数 207p
大きさ 24cm
分類記号 596.4
ISBN 4-405-09439-0
内容紹介 いつもの食材が体づくりの高たんぱくメニューに。豚のしょうが焼き、たらのムニエルなど、1食で20gのたんぱく質がとれるお弁当の、素材別作りおきレシピ378品を紹介する。
書名 朝つめるだけ!たんぱく質のお弁当378 
書名ヨミ アサ ツメル ダケ タンパクシツ ノ オベントウ サンビャクナナジュウハチ
副書名 決定版
副書名ヨミ ケッテイバン
著者紹介 料理研究家・栄養士。著書に「朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389」「野菜もりもりスープこそ最高のごちそう。」など。
件名1 弁当



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