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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

専門家がしっかり教える図解やせる食べ方 

著者名 関口 賢/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2023.12


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1 中央図書館一般0119746337498.583/セ/新着本帯出可貸出中 

関連資料

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2023
498.583 498.583
瘦身法 断食療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 関口 賢/著
著者名ヨミ セキグチ マサル
出版者 日本文芸社
出版年月 2023.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
ISBN 4-537-22161-9
内容紹介 胃腸を休ませる時間をつくるだけなのに、最強にやせる食べ方「ずぼら断食」。体重を落とすだけでなく、体にやさしい食べ方を身につけ、太りにくい体質へと変えて健康になる食養生を図を使って解説する。チェック欄あり。
書名 専門家がしっかり教える図解やせる食べ方 
書名ヨミ センモンカ ガ シッカリ オシエル ズカイ ヤセル タベカタ
件名1 瘦身法
件名2 断食療法



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