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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

弘子さんの健康100歳プロジェクト 

著者名 松井 弘子/著
出版者 埼玉新聞社
出版年月 2025.4


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1 船穂図書館一般0711340778498.3/マ/新着本帯出可貸出中 

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2025
498.3 498.3
健康法 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 松井 弘子/著
著者名ヨミ マツイ ヒロコ
著者名2 埼玉新聞社/著
著者名ヨミ2 サイタマ シンブンシャ
出版者 埼玉新聞社
出版年月 2025.4
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
ISBN 4-87889-562-3
内容紹介 100歳になっても自分のことは自分でできるように-。95歳にして介護と無縁、身の回りのことを不自由なくこなす弘子さんの健康トレーニングを、健康長寿を支える「食」、若々しい心を育む「学び」とともに紹介します。
書名 弘子さんの健康100歳プロジェクト 
書名ヨミ ヒロコ サン ノ ケンコウ ヒャクサイ プロジェクト
副書名 寝たきりにならない、長生き暮らし
副書名ヨミ ネタキリ ニ ナラナイ ナガイキグラシ
件名1 健康法
件名2 高齢者



内容細目

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