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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 5

書誌情報サマリ

書名

くよくよしたら手を洗おう。 

著者名 内藤 誼人/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.7


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119919314140.4/ナ/新着本帯出可貸出中 

関連資料

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内藤 誼人
2025
140.4 140.4
心理学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 内藤 誼人/著
著者名ヨミ ナイトウ ヨシヒト
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 140.4
ISBN 4-07-461758-6
内容紹介 くよくよしても、簡単なアクションで気分転換をすれば乗り切れる。石けんで手を洗う、明るい色の服を着る、推し活をするなど、心を軽くするさまざまな技を、心理学者が世界最新の心理学研究のエビデンスとともに紹介する。
書名 くよくよしたら手を洗おう。 
書名ヨミ クヨクヨ シタラ テ オ アラオウ
副書名 世界の最新研究でわかったプチネガ気分がスッキリする簡単な方法
副書名ヨミ セカイ ノ サイシン ケンキュウ デ ワカッタ プチ ネガ キブン ガ スッキリ スル カンタン ナ ホウホウ
著者紹介 慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。心理学者。立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。著書に「いちいち気にしない心が手に入る本」など。
件名1 心理学



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