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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

ADHDの自分を「外側」から動かす 

著者名 CB/著
出版者 大和書房
出版年月 2026.11


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1 玉島図書館一般0414432567493.7/シ/1階帯出可入荷待 

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2026
493.76 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/493.76
注意欠陥多動性障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 CB/著
著者名ヨミ シービー
高井 祐子/監修
タカイ ユウコ
上田 真菜/監修
ウエダ マナ
出版者 大和書房
出版年月 2026.11
ページ数 326p
大きさ 19cm
分類記号 493.76
ISBN 4-479-76170-9
内容紹介 ルールとツールでメソッドをつくる、“ニンジン”は射程圏内にぶら下げる、残り時間を可視化する…。長年、ADHD当事者であることを伝えず「クローズ就労」する著者が、自分の中の“バグ”を攻略する全技術を紹介する。
書名 ADHDの自分を「外側」から動かす 
書名ヨミ エーディーエイチディー ノ ジブン オ ソトガワ カラ ウゴカス
副書名 ルールとツールで組む“バグ”解消メソッド
副書名ヨミ ルール ト ツール デ クム バグ カイショウ メソッド
著者紹介 ADHDクローズ就労。Xアカウント「CB」を開設、日常の仕事・生活における試行錯誤を材料に、ADHDに関する投稿を始める。
件名1 注意欠陥多動性障害



内容細目

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