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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

瘦せる!パーソナリティトレーニング 

著者名 中野 ジェームズ修一/著
出版者 小学館クリエイティブ
出版年月 2025.10


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 真備図書館一般0813422458780.7/ナ/1階帯出可在庫 

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中野 ジェームズ修一
1991
291.6 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/291.6
近畿地方-紀行・案内記 寺院-近畿地方

書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 小学館クリエイティブ
出版年月 2025.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 780.7
ISBN 4-7780-3648-5
内容紹介 自分のパーソナリティを知るとトレーニングを習慣化できる! 5つのパーソナリティに分け、各パーソナリティに最適なトレーニング方法を紹介する。書き込み式ページあり。動画などにアクセスできるQRコード付き。
書名 瘦せる!パーソナリティトレーニング 
書名ヨミ ヤセル パーソナリティ トレーニング
副書名 成功も挫折も人格がすべて
副書名ヨミ セイコウ モ ザセツ モ ジンカク ガ スベテ
著者紹介 フィジカルトレーナー。アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士。会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」の技術責任者。著書に「すごい股関節」など。
件名1 トレーニング
件名2 瘦身法



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