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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7

書誌情報サマリ

書名

歩く人がすべて手に入れる 

著者名 青柳 幸利/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2026.10


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1 中央図書館一般0140082439498.35/ア/新着本帯出可貸出中 

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2026
498.35 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.35
ウォーキング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 青柳 幸利/著
著者名ヨミ アオヤギ ユキトシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2026.10
ページ数 279p
大きさ 19cm
分類記号 498.35
ISBN 4-8156-4205-1
内容紹介 なぜ現代人は歩かなくなったのか? 歩くことが集中力やアイデア、記憶、睡眠、ストレスにどのように関わるのかを脳と身体の仕組みから解説するとともに、あらゆるパフォーマンスを上げる歩行法を紹介する。
書名 歩く人がすべて手に入れる 
書名ヨミ アルク ヒト ガ スベテ テ ニ イレル
副書名 医学的に正しい最強の歩き方
副書名ヨミ イガクテキ ニ タダシイ サイキョウ ノ アルキカタ
著者紹介 群馬県中之条町生まれ。トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了。医学博士。東京都健康長寿医療センター研究所「中之条研究」部門長(運動科学研究室長)。
件名1 ウォーキング



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