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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

なぜか老けない人の習慣 

著者名 小林 弘幸/著
出版者 明日香出版社
出版年月 2026.10


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1 中央図書館一般0140092164159.79/コ/2階帯出可入荷待 
2 水島図書館一般0214559080159.7/コ/1階帯出可入荷待 

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小林 弘幸
2026
159.79 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/159.79
人生訓 中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 明日香出版社
出版年月 2026.10
ページ数 259p
大きさ 19cm
分類記号 159.79
ISBN 4-7569-2498-8
内容紹介 同じ年齢なのに、なぜ「あの人」は若く見えるのか? 「毎朝鏡の前で笑う」「おしゃれをする」「朝ごはんをしっかりとる」…。医師が、何歳からでも始められる72の老けない習慣を紹介する。書き込みページあり。
書名 なぜか老けない人の習慣 
書名ヨミ ナゼカ フケナイ ヒト ノ シュウカン
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1 人生訓
件名2 中高年齢者



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