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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 3

書誌情報サマリ

書名

ゆるジャーナリング 

著者名 クリームソーダと手帳のある暮らし/著
出版者 玄光社
出版年月 2026.9


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1 中央図書館一般0140078379159/ク/新着本帯出可貸出中 
2 船穂図書館一般0711371609159/ク/新着本帯出可貸出中 

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2026
159 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/159
人生訓 ノート術

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 クリームソーダと手帳のある暮らし/著
著者名ヨミ クリーム ソーダ ト テチョウ ノ アル クラシ
出版者 玄光社
出版年月 2026.9
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 159
ISBN 4-7683-3221-4
内容紹介 「書く瞑想」と呼ばれるジャーナリング。「完璧に書かなければいけない」というプレッシャーをなくすことで、心のモヤモヤを吐き出し、自分の本当の価値観を見つけるための新しいアプローチ“ゆるジャーナリング”を提案する。
書名 ゆるジャーナリング 
書名ヨミ ユル ジャーナリング
副書名 無理せず人生を豊かにする方法
副書名ヨミ ムリ セズ ジンセイ オ ユタカ ニ スル ホウホウ
著者紹介 YouTubeチャンネル『クリームソーダと手帳のある暮らし』主宰。動画クリエイター。著書に「世界一やさしい手帳のはじめ方」がある。
件名1 人生訓
件名2 ノート術



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