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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

図解でわかる14歳からのストレスとからだのケア 

著者名 社会応援ネットワーク/著
出版者 太田出版
出版年月 2026.4


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0140019837498.3/シ/新着本帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0214527004498.3/シ/1階帯出可貸出中 
3 玉島図書館一般0414400606498.3/シ/新着本帯出可在庫 

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2026
498.3 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.3
健康法 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 社会応援ネットワーク/著
著者名ヨミ シャカイ オウエン ネットワーク
冨永 良喜/監修
トミナガ ヨシキ
坂上 頼子/監修
サカガミ ヨリコ
出版者 太田出版
出版年月 2026.4
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 498.3
ISBN 4-7783-4121-3
内容紹介 ストレスが心身に及ぼす影響とその仕組み、ストレスとの正しい向き合い方をイラストでわかりやすく解説。実践的なセルフケアも多数紹介する。リラックス法の動画が見られるQRコード(図書館利用可)付き。
書名 図解でわかる14歳からのストレスとからだのケア 
書名ヨミ ズカイ デ ワカル ジュウヨンサイ カラ ノ ストレス ト カラダ ノ ケア
件名1 健康法
件名2 ストレス



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